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Avantour Milano, il benessere è donna. Ciclo di tavole rotonde aperte al pubblico

03/05/2011

Quali sono gli elementi fondamentali per una vita all’insegna del benessere a 360°? E’ proprio per scoprirli e parlarne insieme agli esperti che Avon organizza una serie di incontri su prevenzione, sport e corretta alimentazione, visti nell’ottica di uno stile di vita sano che tutti, in particolare le donne, possono seguire quotidianamente. 

In attesa della tappa finale dell’Avon Running Tour 2011 di domenica 8 maggio, gli incontri, ospitati nell’Avantour di Piazza Beltrami a Milano da giovedì 5 maggio a sabato 7, sono tenuti da alcuni rappresentanti dello Ieo, Istituto Europeo Oncologico a cui viene destinato l’intero ricavato della tappa meneghina, di Runner’s World e Yakult, due degli sponsor della manifestazione.

Giovedì 5 maggio, ore 18 'L’importanza della prevenzione'
Il medico dello Ieo parla di quanto sia fondamentale per le donne tenere monitorato il proprio stato di salute attraverso periodici controlli medici. Con un giornalista di Runner’s World si trattano i benefici dello sport, e in particolare della corsa, e insieme ad una dietologa si scopre qual è il regime alimentare migliore, sempre nell’ottica della prevenzione e del benessere.

Venerdì 6 maggio, ore 18 'Sport e Benessere'
Focus dell’incontro è lo sport. Fulvio Massini e Marco Marchei, direttore di Runner’s World, spiegano l’importanza che l’attivista fisica riveste all’interno di uno stile di vita sano. Il medico dello Ieo illustra quali sono gli esami consigliati per una corretta prevenzione e la dietologa consiglia la giusta dieta per chi pratica sport. 

Sabato 7 maggio, ore 9.30 'Il benessere passa anche dal piatto'
La dieta non va intesa come restrizioni e rinunce, ma come corretta alimentazione. Patrizia De Marco, dietista Adi (Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica), di Yakult fornisce consigli per tutti coloro che amano tenersi in forma. Il dibattito è dedicato ai principi per una sana e corretta alimentazione, l’importanza dei probiotici e il loro
funzionamento. Runner’s World parla di come l’attività fisica giochi un ruolo fondamentale per il benessere
psico-fisico a supporto della corretta alimentazione e lo Ieo della prevenzione.

 

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